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lunes, 18 de agosto de 2014

Obesidad por Chía

Hablando de salud, es obligatorio que nos enteremos un poco más acerca de la obesidad y sus consecuencias, no sólo estéticas y psicológicas me refiero a las más alarmantes que son las enfermedades ligadas a la obesidad.

La obesidad es factor desencadenante de las enfermedades metabólicas y cardiovasculares :

Diabetes
Colesterol alto y triglicéridos
Ataques cardiacos
Hipertensión
Enfermedades del corazón                                  
Diversos tipos de cáncer
Disminuye la esperanza de vida
Depresión etc.

Debemos estar conscientes que el sobrepeso se puede prevenir, para lograr esto debemos mantenernos en un peso saludable, con una alimentación sana y haciendo ejercicio regularmente.
Afortunadamente contamos en la naturaleza con productos como el café en verde que por sus propiedades nos ayudan en la lucha contra el sobrepeso y sus graves consecuencias.






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